团体课程/工作坊

Guidance Class & Workshop

团体课程

什么是团体课程?

团体课程其实是一个由8到12人组成的成长团体。在课程中,老师会运用一些适合的辅导策略和方法让团体成员通过互动中促使他们去观察别人,探索自我,并学习掌握新的行为模式和态度来改善自己。每个课程都会有不同的主题如:人际关系技巧训练、自信心建立、两性关系互动及亲子教育等等。

而在这种成长团体中,孩子也能从心理导师所设计的有趣课程中学习或增强生活中的软性技巧,如沟通技巧,自我觉察,情绪表达等。我们也专注于让孩子通过正向的团体互动中培养自信,同理心及自我管理。

What is Psychological Guidance Class?

Psychological guidance class is a peer learning group which usually consist of 8 to 12 person. During the lessons, our teacher will use some appropriate counselling strategic to facilitate the group members to interact with each other, explore more about themselves, and learn to master a new behavioural patterns or attitudes to enhance themselves. There are several different themes of guidance classes that are available in our centre such as interpersonal skills enhancement training class, self-confidence enhancement class, intimacy communication learning class and parental training class.

Within this learning group, children are able to learn or enhance their soft skills in life such as communication skills, self-awareness, and emotional expression. We are also focusing on empowering children to develop self-confidence, empathy and self-management through positive group interactions.

课程介绍

1. 儿童人际关系成长团体

课程专为有意想要增强自身人际关系,学习生活上常用的沟通技巧及加强人脉的儿童而设计

目标:提升自我的沟通能力和个人魅力,并建立起与他人社交的信心。

课程内容:

-认识你真好 -什么是友情
-互动技巧练习(聆听和表达) -输赢不重要
-为什么要有礼貌 -分享的快乐
-助人为快乐之本 -合作的力量

课时: 8 堂课

方式: 通过团体活动及上课方式,人数为5-10人一班

费用:

  • 报名费:RM60 (含课程材料费)
  • 课程费用: RM560/8堂
  • 两人同行: RM980

年龄: 7 -12 岁儿童

2. 自信心建立成长团体

课程专为有意想要加强个人自信,提升决策力及培养勇于尝试性格的青少年和成人设计。

目标: 通过心理学的方式去探索并改变一些潜在的个人消极观点,并学习如何快速培养自信。

课程内容 (儿童):

-初次见面你好!! -我的 Superhero
-灰点点和金星星 -谁是万人迷
-起来跳舞 -输赢不重要
-勇敢上学去 -我的梦想

课程内容 (青少年和成人):

-理解自信 -自信的思维
-自信的行为 -有效的自信技能
-理解自我怀疑 -压力下的自信

课时: 8 堂课

方式: 通过团体活动及上课方式,人数为5-10人一班

费用:

  • 报名费:RM60 (含课程材料费)
  • 课程费用: RM560/8堂
  • 两人同行: RM980 (每人RM490)

组别:

  • 儿童组 (7-12岁)
  • 青少年组 (13-17岁)
  • 成人组 (18-25岁)

3. 自我觉察团体课程

目标:

  • 学习如何自我觉察
  • 促进学员自我成长

课程内容:

-个人学习与成长 -童年与青少年时期
-成年与自主 -爱与被爱
-工作与休闲 -压力管理
-寂寞与独处 -死亡与失落
成员: 18岁以上 人数上限: 15人

费用:

  • 报名费:RM60(含课程材料费)
  • 课程费用:RM560(8堂课),
  • 两人同行:RM1000

4. 两性关系团体课程

目标:

  • 了解爱情的发展、失恋及复原能力
  • 认识婚姻与家庭的意义、类型和功能。
  • 婚姻家庭危机处理。
  • 婚姻家庭互动沟通与调试。

课程内容:

-爱情、婚姻与家庭导言 -家庭中的权力
-家庭压力 -家庭危机
-家庭冲突 -家庭互动与沟通

课时:8堂课

费用:

  • 报名费:RM60 (含课程材料费)
  • 课程费用: RM560/8堂
  • 两人同行: RM980 (每人RM490)

5. 亲子关系团体课程:

课程目标:

  • 让学员了解自己的教养方式
  • 学员将根据自己家庭的情况,找出适合自己与孩子的教育方式。
  • 规划不同时期的亲职任务。

课程内容:

成为父母的准备 亲子间的信任
亲子之间的互动与沟通 家父母管教方式
儿童发展阶段的亲职任务 家庭气氛营造与家庭远景

课时: 8堂课

费用:

  • 报名费:RM60 (含课程材料费)
  • 课程费用: RM560/8堂
  • 两人同行: RM980 (每人RM490)

6. 自律与学习动机成长团体

目标: 提升儿童和青少年对于学习的动力和学习增强自律的方法。

课程内容:

-为什么要学习? -时间管理小技巧
-压力放松技巧 -如何抗拒诱惑
-目标设定 -学习的自信

课时: 8堂课

方式: 通过团体活动及上课方式,人数为5-10人一班

费用:

  • 报名费:RM60 (含课程材料费)
  • 课程费用: RM560/8堂
  • 两人同行: RM980 (每人RM490)

组别:

  • 儿童组 (7-12岁)
  • 青少年组 (13-17岁)

工作坊

什么是工作坊?

工作坊是一种为时1天半并由10-15人共同参与的团体课程。在活动中,讲师将会针对某些课题提供资讯上的分享以提高学员对某些课题的理解和预防意识。除此之外,学员也能在讲师的协助下与其他参与者共同讨论和交换意见。在通过这种分享的过程中,学员将能通过不同视角去理解和分析某些情境,并从中得到启发。

What is Psychological workshop?

Psychological workshop is a group course that lasts for one and a half days with 10-15 participants. During the workshop, the instructor will provide psychoeducation on certain topics to enhance the participants’ understanding and setting up preventive measure. In addition, participants are encouraged to discuss and exchange ideas among each other under the facilitation of the instructor. Throughout the sharing process, participants will be able to understand more about the topic and gained ‘insight’ or knowledge from the different perspectives of others participants.

1. 儿童心理学工作坊

目标:

  • 了解儿童心理发展的特质
  • 让学员由浅入深地掌握儿童心理,进而更好的理解与教育儿童

适合参加的人:

  • 家长
  • 儿童工作者
  • 补习老师
  • 对儿童心理有兴趣的人

课程内容:

  • 儿童发展的特征与影响因素
  • 儿童认知能力和人格的发展
  • 儿童情绪与社会能力的发展
  • 儿童道德发展
  • 儿童心理需求与行为的目的